Наше здоровье - в наших руках

8 октября в МАОУ «Токаевская СОШ» прошли классные часы о здоровом образе жизни. 

Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных вопросов среди молодежи.

На классных часах педагоги и учащиеся говорили о необходимости здоровья.  Ведь понятие «ЗОЖ» очень обширное: это и рациональное питание, преодоление вредных привычек, соблюдение личной гигиены, повышение защитных сил организма, высокая двигательная активность, организация быта, благоприятный психологический климат.  В ходе классного часа рассматривалась проблема влияние кофеина, курения, алкоголя  на здоровье человека. Были просмотрены  и обсуждены видеофрагменты по данной тематике, проанализированы научные факты о последствиях влияния на здоровье человека пагубных привычек.

В конце мероприятия учащиеся пришли к выводу, что каждый человек - сам творец своего здоровья и поэтому очень важно заниматься физкультурой, закаливанием и соблюдать правила личной гигиены.