Сегодня, 21 сентября, в рамках республиканской акции «Молодёжь за ЗОЖ» в 9 классе классный руководитель Гималтдинова Д.М. провела классный час на тему «Здоровым быть здорово!»

Классный час посвящён тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать. Ребята так же ознакомились с правилами ЗОЖ. Выяснили, если наполнить жизнь спортивными играми, не будешь лениться, делать каждое утро зарядку и принимать душ, соблюдать правила личной гигиены - будешь всегда здоровым!

Пришли к выводу, что утренняя гигиеническая гимнастика, или, как её чаще называют «утренняя зарядка», оказывает благотворное воздействие на организм человека. У людей, ежедневно выполняющих упражнения гимнастики, увеличивается сила мышц, повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, уменьшается утомляемость.