Азбука здоровья

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Сегодня по плану в лагере вожатые провели беседу «Знаешь ли ты себя?»  с просмотром фильма "Осторожно - еда!": о вреде быстрой пищи, о влиянии продуктов питания из фаст-фудов на здоровье человека, о вреде полуфабрикатов и пользе от домашней готовки. Недаром говорят, что болезнь надо искать на дне своей тарелки. Дети с  интересом ознакомились  с содержанием кинофильма.  Их заинтриговал вопрос, что станет  с героем фильма, который добровольно согласился участвовать в эксперименте и в течение двух недель питался только  полуфабрикатами, перекусывал булочками. Мы мало задумываемся о том, насколько вредной может быть такого рода еда – ведь эти продукты полны консервантов, подсластителей, солей, искусственных красителей и ненатуральных жиров. А наличие вредных добавок и отсутствие полезных ингредиентов в совокупности дают повод для беспокойства, когда нужно бить тревогу и переходить на здоровое питание. Дети узнали, каких именно добавок стоит опасаться в первую очередь, чтобы сохранить свое здоровье. Так давайте же вместе подумаем о будущем и здоровье наших родных и близких, ведь очень многое напрямую зависит от нас самих!